Hieronder worden de meest voorkomende vragen beantwoord over voetverzorging en pedicures. Als u hier geen antwoord vindt op uw vraag kunt u mij altijd even bellen of een e-mail sturen!
Over Linda Brouwer-Prins en De Voetendokter
Waar vind ik De Voetendokter?
Hoe kom ik in contact met De Voetendokter?
U kunt telefonisch of per e-mail contact met mij opnemen. Kijkt u voor alle contactmogelijkheden op de contactpagina.
Kan ik ook thuis behandeld worden?
Voor welke specialisaties kan ik bij De Voetendokter terecht?
Ik heb een aantekening voor de reumatische voet (RV) en diabetische voet (DV). Daarnaast ben ik gespecialiseerd in schimmeldiagnostiek, nagelbeugeltechniek, nagelreparatietechniek en orthesiologie. Voor meer informatie over de mogelijke behandelingen bij De Voetendokter verwijs ik u naar de behandelingenpagina.
Worden pedicurebehandelingen vergoed?
In het geval van medisch noodzakelijke pedicurebehandelingen, zoals bij diabetes- en reumapatiënten worden pedicurebehandelingen vaak geheel of gedeeltelijk vergoed. U leest er meer over op de vergoedingenpagina.
Voetproblemen oplossen
Hoe kun je blaren voorkomen?
- Besteed veel aandacht aan het kopen van goed passende schoenen. Laat altijd de maat nemen en altijd als je staat.
- Koop schoenen bij voorkeur aan het einde van de dag. Dan zijn de voeten altijd wat gezwollen.
- Draag altijd sokken of kousen zodat je voeten en schoenen van elkaar gescheiden zijn.
- Houd uw voeten droog. Zonodig kunt u een voetpoeder gebruiken.
- Draag een goede kwaliteit sokken of kousen (van wol of katoen).
Klopt het dat dragen van hoge hakken slecht is voor de voeten?
Is een wrat besmettelijk?
Waar moet ik op letten wanneer ik schoenen ga kopen?
Mijn zwemmers eczeem verdwijnt niet ondanks goede verzorging
Zwemmerseczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien is een hoge pH waarde van de voethuid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Neem daarom de volgende aanwijzigen in acht om zo snel mogelijk van zwemmerseczeem af te komen:
- Was de voeten zonder zeep of met een zeep met een zure pH waarde.
- Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
- Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek en was deze na gebruik op 60°C.
- Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen
- Draag schoenen die ventileren
- Gebruik zonodig een schimmeldodende voetcrème
- Behandel schoenen en sokken met een schimmeldodend middel
Wat kan ik doen tegen wintertenen?
Wanneer u last heeft van wintertenen kunt u het beste:
- blootstelling aan kou vermijden (zeker wanneer u hiervoor gevoelig bent!)
- vooral ook geen hete kruiken of andere warmtebronnen gebruiken
- afwisselend koude en warme voetbaden nemen
- warme voetbedekking gebruiken (wollen of katoenen sokken)
- een crème gebruiken die de doorbloeding van de huid bevordert.
Mijn voeten jeuken en branden. Hoe kan dat?
Ik heb een zweer aan mijn voeten. Wat kan ik nu het beste doen?
Voetverzorging
Hoe kan ik een puimsteen het best gebruiken, op natte of op droge huid?
Hoe moet ik mijn teennagels knippen?
Wat kan ik doen tegen de (onaangename) geur van mijn voeten?
- Verwissel regelmatig (minimaal eenmaal per dag) uw sokken.
- Maak uw voeten iedere dag erg goed schoon. Ook tussen uw tenen!
- Draag, wanneer het klimaat dat toelaat, zoveel mogelijk open schoenen.
- Wissel ook per dag uw schoenen, leer houdt namelijk 48 uur het vocht vast.
Sporten
Hoe vaak moet ik mijn sportschoenen vernieuwen?
Als algemene regel geldt dat u gemiddeld 1 maal per jaar uw schoenen moet vervangen wilt u nog goede steun aan de schoenen hebben.
Waar moet ik op letten wanneer ik sportschoenen koop?
Verder kan schokdemping een belangrijke factor zijn, bij hardlopen maar ook bij sporten waar veel gesprongen wordt. De stevigheid van de zijkant van de schoen, aangegeven door de zadels, is belangrijk bij zijwaartse bewegingen, dus wendbaarheid. Een stevige hiel, contrefort, is belangrijk voor de stabiliteit van hiel en enkels. Een correct profiel van de loopzool is afhankelijk van welke sport u beoefent. Ga voor de aankoop van sportschoenen naar een goede sportzaak en laat u uitgebreid informeren.
Zijn er special voorzorgsmaatregelen nodig wanneer ik veel (en sportief) ga wandelen?
- Begin rustig, met korte afstanden en bouw dit langzaam op.
- Houd uw voeten schoon en droog tijdens het lopen
- Gebruik tape of speciale blarenpleisters bij blaren en schuurplekken op uw voeten.
- Ga nooit alleen verre afstanden lopen. Wanneer er dan iets mis gaat (bijvoorbeeld een verstuikte enkel) dan is er altijd iemand in de buurt die u kan helpen.
- Ga zigzaggend steile terreinen op en af. Wanneer u dit recht doet, komt er een te grote spanning op uw tenen, enkels en kuiten te staan.
Kindervoeten
Mijn kind wil graag gaan sporten. Wat voor schoenen kan ik het beste aanschaffen?
Waardoor onstaan voetproblemen bij kinderen doorgaans?
Voetproblemen ontstaan bij kinderen veelal vóór het tiende jaar. Dit heeft vaak de volgende oorzaken:
- De kinderen blijven op schoenen lopen waar ze zijn uitgegroeid.
- De kinderschoenen worden te klein gekocht. Dat geeft vaak later pas-problemen.
Ga naar een professionele kinderschoenenverkoper om deze schade te voorkomen.